Insanity塑身减脂健身操 10.0
别名：Insanitysushenjianzhijianshencao
状态：已更新11集
主演：未知
导演：未知
剧情介绍
Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法，并逐步增强运动强度。